Зареєструватись    Увійти
Авторизація
» Життя » Заняття айкідо для студентів

Заняття айкідо для студентів

Категорія: Життя
Заняття айкідо
В Японії існує велика кількість бойових мистецтв, але серед них є найпопулярніша - це айкідо. Його заснував Морихей Уесіба. Що лежить в основі такого навчання? Творець цього виду мистецтва бою намагався проводити аналіз інших технік ведення бою і їх релігійних навчань, він ставив перед собою мету - створення самого досконалого бойового мистецтва, яке б змогло об'єднати самі позитивні якості майстрів.
Багато хто помилково вважають айкідо спортивною дисципліною, але це неправильно, так як тут метою є гармонійний розвиток особистості, простіше кажучи, це військове мистецтво перемагати. Як займатися студентам? Ми спробуємо дати деякі рекомендації для занять айкідо:
1. Якщо говорити про студентів, які вирішили займатися таким видом бойового мистецтва, то вони можуть на початковому етапі не хвилюватися за свою фізичну підготовку, так як вона буде розвиватися плавно. Найважливіше тут навчитися правильному диханню і координації.
2. Для тих хто починає займатися айкідо зовсім неважливо, яка буде у вас вага на початковому етапі, і хто ви - чоловік чи жінка. Цим видом бойового мистецтва можуть займатися як діти, так і старі. Якщо у вас є бажання займатися айкідо, то ви може знайти в Інтернеті сайти, на яких будуть вказані телефони вчителів, і в них ви зможете отримати повну інформацію про те, як записатися на заняття.
3. На перших заняттях студентам бажано мати одяг, який не буде обмежувати ваші рухи. Якийсь спеціальний інвентар не потрібен.
4. Для того, щоб студенти змогли швидко адаптуватися до навчального і тренувального процесу для них розробляється індивідуальна програма.
Найважливіше при таких заняттях домогтися сталості при вивченні айкідо, далі уміння не нашкодити здоров'ю. В айкідо є свої розділи і сенсей підбирає його в залежності від здатності студента, тобто від його учнівських здібностей. Може він правильно захищатися і працювати з іншим партнером.
Будь-які вправи в айкідо - це, насамперед оздоровча техніка, яка дозволяє позитивно налаштовуватися на будь-які життєві проблеми. Всі заняття налаштовують студента на те, щоб він щиро займався і отримував справжнє задоволення від занять.
5. Головним моментом у вченні айкідо є знання етикету і взаємна повага. Необхідно вивчати різну термінологію. Для студентів існує спеціальна програма з допомогою якої можна провести аналіз поточних досягнень.
Заняття айкідо
Шановний користувач, Ви зайшли як незареєстрований відвідувач. Ми пропонуємо Вам пройти реєстрацію для просмотра усієї інформаціі ПОРТАЛА!
Коментувати новину
Ваше Ім'я:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Ввести код: